Online Harmonía Esencial

Centro Holístico para el Bienestar Integral

Para sentirtnos mejor, más felices y en paz, es necesario armonizar las tres áreas principales del ser humano: Cuerpo, mente y alma.

Nuestros cursos destacados

Cursos On-Line y presenciales, individuales y grupales

Curso on-line de meditación

En este maravilloso curso te guiamos paso a paso en los 7 niveles de la meditación.

Curso on-line de Yoga

Curso de yoga para principiantes.
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¿Por qué tomar clases de meditación?

Un guía experimentado elevará los efectos de la meditación y te ayudará a aplicar las técnicas que más te benefician. Por ejemplo:

Reducción del estrés y la ansiedad
Mejora de la concentración
Mejora de la claridad mental
Mejora de la conexión espiritual
Mejora de la salud emocional
Apoyo para crear un hábito saludable
Comunidad y apoyo

Formación

Las tres áreas del ser humano

mujer joven orando y meditando

Alma

Conéctate con la esencia de tu alma y descubre la paz profunda a través de la música, la oración y el estudio.

mujer haciendo yoga

Cuerpo

Encuentra equilibrio interior y transforma tu vida con la serenidad del yoga.

Jovenn meditando

Mente

Sana tu mente y alma a través del poder transformador de la meditación.

Acerca de nosotros

Hola Somos Jaime y Vanesa amantes de la espiritualidad, la música, el Yoga y la salud holística

En esta página encontrarás recursos para el crecimiento personal

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